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一个人的四菜一汤2007年1月11-12日

火车转汽车转轮船,27个小时的马不停蹄,我到了海口。
网上查到的海口青年旅馆距离我下船的新港码头很近,走去放下行李,然后到开拓者自行车俱乐部了解租车的事。
跟店里的人强调:我是一点也不会修车的啊——连打气也不会——一定要给我一台好点的车——路上坏了我就完了。他们上个月新进了一批铝架山地车用来出租,喜马诺的21速变速系统,试骑了一下,感觉不错。请店主西门帮我全面地调试一下,计划明天在海口玩,后天一早来拿车就出发。

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桃柳的湖和梦幻池塘

同属于因为怀念杭州而揪出来的旧东东……


桃柳的湖和梦幻池塘

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水漾年华青藏线(下)

我爱喝水也爱用水,不管是用来洗澡还是洗衣服。

洗衣服还好说,只要是住兵站,水房里就有哗哗流淌不尽的清水,有的兵站放出来的是温水,没有温水的那种,我怀疑是雪水,冰得人胆战心惊的。

我总是一到兵站就先侦查水房的位置,以至于同伴找不到我就到水房里来抓现场,我那会儿多半在水房里借着洗衣服的机会泡兵哥哥。泡兵哥哥的收获累计如下:迷彩帽一顶,馒头若干,每每可以多要几壶开水来洗脸烫脚,可以到食堂去蹭锅煮面条,可以自由使用他们的各类健身器材……

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水漾年华青藏线(上)


外婆说,你出生的时候下了前所未有的大雨,城市里一片汪洋,外婆说,你一定是龙王的小公主投胎。

没理由我不喜欢水啦。至少迄今为止,我最喜欢的饮料就是白开水,最喜欢做的家务事就是洗衣服洗菜洗碗,而且不管洗什么,势必要把自己身上也洗得如同被洗一样水湿嘀嗒。

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MM上青藏高原保养攻略


本来我是不大保养的人,上班时忙起来,一个月也不去做一次护理,买了两支Estee Lauder的面膜在家里,一年都没用完。可是这回去青藏线骑车,去过的网友言之凿凿:他带着罩住整个脑袋只露眼睛的绑匪帽骑车,还是脱了三层皮!晒黑咱不怕,脱皮我不欲,于是认真对待,要御敌于千里之外,决胜于保养品之中。

青藏高原上对身体发肤主要的威胁就是紫外线和干燥的气候,由于骑车上高原,路途中食宿简陋,还有一个补充微量元素和维生素的问题。我主要就是在这三个方面作了准备。

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青藏路,亲藏路——之二


最终出发的时候,多了两个同伴。虽然也都是新手,都不会修车,但无论如何,是男的啊。安全感上升300个点。信心上升1000点。

这一路甘苦与共。呵呵,当然是米粒甘,同伴苦。

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青藏路,亲藏路——之一


在路上的时候网友就不停的发短信来:要看照片看照片看照片……于是回来的第一件事情就是整理照片。将近1G的照片,整理得眼冒金星,可是你看看整理出来的图集啊——这一辑叫做“花花草草青藏线”:开在109国道边贫瘠的冻土地上的紫色苜蓿,青海湖边大片金黄的油菜花田,纳木错扎西岛上娇艳的紫花地丁,青稞田间的嫩黄野菊……那一辑“猫猫狗狗青藏线”:活佛家院子里忧郁的西洋小狗,藏族小院墙外的白眉猛犬,神山上空翱翔的鹰,俯瞰天葬台的大群秃鹫,若惊鸿若蛟龙的藏羚羊……还有……车轮滚滚青藏线、非凡造化青藏线,许多许多,不由得就越加爱惜这趟旅程,这趟骑行1264公里,由青海到西藏的旅程。

突然就想去西藏了。

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1、座位高度:超过10公里的路途最好将座位的高度调整到骑行时腿部基本伸直而略有弯曲的程度为最好。

2、脚踏位置:骑行时用前脚掌踏板位好。

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既然是一种运动,安全是首先放在第一位的

红药水、创可贴、双氧水、棉花签、磺胺粉或云南白药、长途的话还应该带备一些风油精、板兰根、氟哌酸、霍香正气水等。

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装备由于受到个人喜好和锻炼目的的不同而异,以下简单地分为菜鸟级、大虾级和骨灰级三个级别。

菜鸟级
特点:一般为刚刚参与自行车运动的骑士们,线路基本局限在市内和一些短线。看上去更像在郊游,乐趣也更多的在郊游。

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